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  • Colette Mauri

Les après-midis de Danse Créative Contemporaine et de Techniques corporelles

Dernière mise à jour : 3 sept. 2022

Mis à jour : 3 Septembre 2022


Pour ?


Pour découvrir une danse libre, expressive, imaginative, sans contrainte, pleine de sensations.

Pour une forme physique qui apporte un bien-être corporel à travers ses effets régénérateurs.


Quand ?


Les samedis en 2022

- 24 septembre - 15 octobre - 26 novembre


Les samedis en 2023

- 14 janvier - 4 février - 4 mars - 1er avril - 3 juin - 1er juillet


Où ?


Salle La Rencontre, 20 rue de la Charité, Strasbourg - Neudorf


Après-Midi


L'après-midi de 14h à 18h


Danse créative

Danse contemporaine

Techniques corporelles





DANSE CRÉATIVE Geste Pensée Parole

Atelier expérientiel d’expression psychocorporelle qui constitue une démarche en profondeur visant l’évolution de soi à travers la mise en jeu du corps, de ses images et de ses représentations.

Un langage corporel propre à chacun s’exprime dans les mouvements spontanés, les gestes dessinés dans l’espace, les traces et les formes, les images et les représentations du vécu corporel. Le geste dansant montre, indique, désigne ce qui est encore à penser, ce qui est à nommer.

Les séances comportent un temps de parole pour une élaboration de l’expérience vécue. Elles donnent lieu aux questions du corps et de son image, de la créativité et de ses effets thérapeutiques.



DANSE CONTEMPORAINE


Danse en petit groupe de tous niveaux, qui permet de développer son mouvement propre à partir de la sensation corporelle.

L'approche technique du mouvement vise le placement du corps avec son ancrage et son orientation dans l'espace, la coordination, la rythmique, la respiration.

Les mouvements sont repris dans des enchaînements qui sont dansés avec des musiques très diversifiées.



TECHNIQUES CORPORELLES


Plusieurs techniques corporelles sont proposées : Mézières, Alexander, Pilates…

Elles se complètent les unes les autres en ciblant le renforcement musculaire et la souplesse articulaire d’une part, le travail du dos et du maintien du corps, d’autre part.

Les techniques proposées comportent des mouvements toniques et des étirements, des postures tenues et coordonnées avec la respiration, mais aussi des temps de relaxation active et de détente.




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